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[小学其它] 近视防控

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发表于 2021-7-18 17:19 | 显示全部楼层 |阅读模式 来自： 中国
坚持每天户外两小的，近视度数不增长的有吗？
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RMA
发表于 2021-7-18 18:59 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 浙江
两小时远远不够
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goood
发表于 2021-7-18 20:22 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 福建厦门
长时间短距用眼，要间隔休息下。
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发表于 2021-7-18 20:27 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 上海
必要非充分条件
户外是指 适当的紫外线刺激
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发表于 2021-7-18 20:37 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 上海
用眼间隔也重要. 看5小时电视，户外5小时有什么用
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发表于 2021-7-18 20:39 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 上海
回家猛用眼一样近视飞速增长。光有户外自然光还不够，最重要是二十三十分钟一定要休息眼睛望远。
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发表于 2021-7-18 20:59 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 上海
本帖最后由 Ryan111 于 2021-7-18 21:01 编辑

如果已经近视了，基本没用。年龄小的眼睛还在发育中的或许有用。
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发表于 2021-7-18 21:00 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 上海
打羽毛球乒乓球可以让眼睛来回短远距离用眼，是防控近视不错的运动哦。
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发表于 2021-7-18 21:25 | 显示全部楼层 来自： 上海
户外是必须的，两小时有点少，三小时以上，而且还要用东西控制，一旦近视即使啥也不做，每年都会增长的！只是多少的问题！户外只能减缓，并不能阻止增长！
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73901
发表于 2021-7-18 21:29 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国
户外对已经近视的娃基本没啥作用了，只能是养成良好的用眼习惯以及OK镜之类的延缓近视的发展
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发表于 2021-7-18 21:55 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国
每天4-5小时户外，几乎不近距离用眼可以控制住不长。亲自测过。现在上小学了。就顾不上了
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发表于 2021-7-18 21:58 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 上海
近视是不可逆的，户外运动预防为主。
譬如天天户外三小时，学习等近距离用眼三小时，也不太可能互相抵消啊！
两者不是此消彼长的关系，户外运动更不是补救措施。
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cxxx
发表于 2021-7-18 22:35 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 上海
想知道晚上在家有什么措施近视防控，感觉都是近距离用眼
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发表于 2021-7-18 22:55 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国
暑假是没办法了，天天看pad
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发表于 2021-7-19 07:21 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 上海
现在娃学校里近视眼比例多少啊哦
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发表于 2021-7-19 08:21 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 上海
每天户外六小时以上，有回退的
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发表于 2021-7-19 09:46 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国
肯定比不户外2小时效果好
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发表于 2021-7-19 09:49 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 中国
户外时间肯定不够的，小孩子压力太大了
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发表于 2021-7-19 09:50 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 上海
不错 学习不下
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csvqr
发表于 2021-7-19 09:57 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 上海
现在小学学校里是不是每天电子屏上课，课间不让出去啊？在学校呆一天感觉很费眼，户外两小时恐怕不够。周围上了一年小学就近视的孩子挺多的。
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 楼主| 发表于 2021-7-19 10:50 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 上海
s佛系老母亲s 发表于 2021-07-18 21:58
近视是不可逆的，户外运动预防为主。
譬如天天户外三小时，学习等近距离用眼三小时，也不太可能互相抵消啊！
两者不是此消彼长的关系，户外运动更不是补救措施。

近视了最有效的减缓近视增长的手段，还是阳光下的户外运动，所以现在出来了哺光仪这种东西，只是我不敢用，宁愿每天坚持户外
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发表于 2021-7-19 11:24 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 湖南长沙
周围有几个用哺光仪的，效果不错。不过我们也不敢用，真是纠结。
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发表于 2021-7-19 11:39 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 上海浦东新区
linglingmath 发表于 2021-07-19 11:24
周围有几个用哺光仪的，效果不错。不过我们也不敢用，真是纠结。

这个东西如果不是三甲医院开的，谁敢用
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发表于 2021-7-22 15:17 | 显示全部楼层 来自： 陕西西安
我准备给孩子在剩余50度远视储备时候，上哺光仪，和阿托品。感觉等近视了，就晚了。
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 楼主| 发表于 2021-7-22 18:38 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 上海
jike6666 发表于 2021-07-22 15:17
我准备给孩子在剩余50度远视储备时候，上哺光仪，和阿托品。感觉等近视了，就晚了。

我也是这种想法，但是很奇怪，去五官科医院看的还是专家，孩子原始储备没了啥措施都不会建议
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发表于 2021-7-22 21:49 来自手机 | 显示全部楼层 来自： 青海
jike6666 发表于 2021-07-22 15:17
我准备给孩子在剩余50度远视储备时候，上哺光仪，和阿托品。感觉等近视了，就晚了。

哺光仪和阿托品不能同时用
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